olker33- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 310 ккал.
Чищу зубы и на сегодня по еде стоп 🛑

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1573 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 105,66г | Углев: 150,05г. Завтрак: Руккола, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Зеленый Перец. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Биомолпром Бифидин Абрикос , Елизавета Хлебцы Льняные. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Хороший приём-почистить зубы😁👌

01 авг 23 написано членом: Saminnka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса