Dirley Cardozo- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Dirley Cardozo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1181 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 92,57г | Углев: 111,75г. Завтрак: Café (Infusão), Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo Mexido. Обед: Alface Americana, Chuchu, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Nat Coxinha da Asa com Pele, Kodilar Grão-de-Bico , Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Banana-Maçã, Costela Bovina, Quiabada, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dirley Cardozo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dirley Cardozo- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dirley Cardozo-Изменение Веса