Fits36- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ha 16 anos atras, na minha gravidez, cheguei a este peso... chutei o balde e agora vou ter que ir buscar... fico triste pois ja estive tao perto da minha meta e deixei escapar... mas agora é retomar o caminho e ir em frente... meta: menos 8 kg até dez/2023

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1372 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 83,60г | Углев: 157,64г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Hortifruti Abacaxi, Pernil Assado, Macarrão de Abobrinha, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Rezende Pizza Calabresa, Café, Fortaleza Cream Cracker. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Não desiste! Estamos juntos!

01 авг 23 написано членом: N@nd@ Pip@

Estamos na mesma meta!!!

01 авг 23 написано членом: Primeira vai

Tenho a mesma meta que você. Pesei hoje com 69, e quero chegar a 62 até o fim do ano! Vamos nessa

01 авг 23 написано членом: luene.c

Obrigada pelo apoio!! Vamos em frente com disciplina e iremos conseguir!

01 авг 23 написано членом: Fits36

essa minha meta também...vamos conseguir sim um dia de cada vez e bora

02 авг 23 написано членом: michelly.xavier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса