Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1833 ккал

Жир: 108,13г | Белк: 105,12г | Углев: 115,14г. Завтрак: Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) , Dill , Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Spectrum Organic Whole Chia Seed , Extra Virgin Olive Oil. Обед: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Dill . Ужин: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. Перекус/Другое: Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Sunfood Super Foods Organic Cacao Powder. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса