mig52- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя mig52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

2044 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 199,05г | Углев: 158,14г. Завтрак: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Monini Oliwa z Oliwek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Pomidory, Jajko, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Mozzarella Light, CEKO Ser Żółty Piórko. Обед: Nestlé Cheerios Owsiane, Borówka Amerykańska. Ужин: Jabłko, Mięso z Piersi Kurczaka, Naturalnie Smaczne Kurczak z Makaronem po Chińsku. Перекус/Другое: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mig52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mig52- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

mig52-Изменение Веса