icesoda- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

46,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1451 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 89,71г | Углев: 150,25г. Завтрак: Vivo Check Cacao, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Crema de Ricotta, Castaño Pan Pita Multigrano, Café cortado. Обед: McKay Triton, Panquecas, Genial Ensalada Cesar. Ужин: Tofu, Arroz Blanco, Seitan, Marco Polo Maní Salado. Перекус/Другое: Mandarinas, Dos en Uno Turrón, Nestlé Súper8, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Glico Pocky, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса