Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
01 авг 23
alina.zaitsieva.90- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
2439 ккал
Жир: 106,16г | Белк: 109,96г | Углев: 275,30г.
Завтрак:
O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Сыр Сулугуни, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры.
Обед:
SOJ Marshmallow Vanilla, Банан, Dobromilfit 100% Whey Protein, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Савушкин Продукт Творог 5%.
Ужин:
Мандарины, Рот Фронт Батончики, BotyBar Chocobar Peanut Cream.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Свит Лайф Покофейничаем, Сладуница Няшечка Десерт, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Свит Лайф Покофейничаем.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю