Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
01 авг 23
Rubenvt365- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
2871 ккал
Жир: 88,24г | Белк: 200,38г | Углев: 303,47г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Gazpacho Tradicional, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Danone Yogur Sabor Fresa, Hacendado Barra Pan, Hacendado Cuartos Traseros de Pollo, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Tiburones.
Ужин:
Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso.
Перекус/Другое:
Lidl Queso de Oveja Curado con Mojo Picón Picante, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю