Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutchie43
Журнал
01 авг 23
Mutchie43- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Mutchie43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1502 ккал
Жир: 29,78г | Белк: 52,72г | Углев: 123,76г.
Завтрак:
Fridge Raiders Southern Style Chicken Bites, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Bramwells Light Honey Mustard Dressing, Asda Prawn Pasta Salad, Asda Classic Salad.
Ужин:
Olive Oil, Heyday Superior Oyster Sauce, Skinny Spaghetti Noodles, Asda Cooked & Peeled Prawns, Lidl Mangetout, Sweet Red Peppers, Sainsbury's Red Onions, Carrots.
Перекус/Другое:
Cava, Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Sauvignon Blanc Wine.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 45 минуты, Ремонт - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutchie43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю