Екатерина0106- Журнал, 01 авг 23

2й завтрак. Ежевика. Творожно-манные запеканки с тыквой, крупа пшеничная на воде, льняное масло.

---

1943 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 110,63г | Углев: 268,23г.   Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Кукурузная, Хлеб Ржаной, Вкусвилл Сыр Мягкий «Бри» с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Обед: Крупа Рис Интеграле, Кабачки, Болгарский Перец, Йогурт домашний 3,5%, Лента Огурец, Помидоры, Баклажан. Ужин: Куриное филе, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажан. Перекус/Другое: Сырники 2, Крупа Пшеничная, Здоровое Меню Масло Льняное, Планета Лета Ежевика. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...