Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
01 авг 23
Sammael7- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 14,3% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 19,5% de grasa.
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1816 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 127,27г | Углев: 156,40г.
Завтрак:
Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados.
Обед:
Almendras, Merluza, Ensalada medio día.
Ужин:
sesamo hacendado, chia hacendado, lino, yogur milbona, tortilla francesa, Ensalada típica, Patata Cruda, Kefir.
Перекус/Другое:
Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю