Ser-shaman- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

2308 ккал

Жир: 113,11г | Белк: 58,04г | Углев: 318,97г. Завтрак: Абрикосы, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Персики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Морская Капуста. Ужин: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Веретено - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса