Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
01 авг 23
ManuG’87- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1466 ккал
Жир: 53,42г | Белк: 98,16г | Углев: 147,57г.
Завтрак:
Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja, Grancereale Biscotti alla Frutta, Sant'Anna Acqua Naturale, Nespresso Caffè .
Обед:
Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Nespresso Caffè , Uovo Sodo, Sant'Anna Acqua Naturale, Albicocche, Patate in Padella, Pancetta, Coniglio Arrosto.
Ужин:
Pane Integrale Tostato, Pompelmo (Rosa e Rosso), Sant'Anna Acqua Naturale, Novaia Valpolicella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja.
подробнее ...
4492 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю