irena.001- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

724 ккал

Жир: 20,23г | Белк: 36,30г | Углев: 126,19г. Завтрак: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф. Обед: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), ИП Мельниченко Хлеб "Украинский Новый", Едим Дома Ассорти Фруктовое, Приосколье Печень Куриная, Приосколье Печень Куриная, Лук, Морковь. Ужин: Огурец (с Кожурой), Zero Поп-Корн. Перекус/Другое: Малина, Ежевика, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Сидеть - 13 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса