juliafbm- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя juliafbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

2h de bike hoje!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1454 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 89,04г | Углев: 140,23г. Завтрак: Faduni Bananinha sem Açúcar, Café Expresso. Обед: Faduni Bananinha sem Açúcar, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Batata Doce. Ужин: Integralmedica VO2 Whey Bar Frutas Vermelhas e Iogurte. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Chuchu Cozido, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Batata Doce. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliafbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliafbm- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

juliafbm-Изменение Веса