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ayuno intermitente.... entrenamiento de fuerza-resistencia ... y hacia adelante
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2081 ккал
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Жир: 111,82г | Белк: 132,94г | Углев: 138,07г.
Завтрак: Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo. Обед: Nugaton Nugaton, Huevo, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga. Ужин: Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Helado de Chocolate. подробнее ...
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 Комментария
hace cuanto haces ayuno intermitente? Te ha ayudado a perder grasa?
01 авг 15 написано членом: sofi_soi
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el ayuno intermitente si me a ayudado a bajar de peso, lo hago para ahorrar calorias para el resto del dia (no desayuno para poder comer mas en el almuerzo y la cena)
15 авг 15 написано членом: Marcos Montañez
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15 авг 15 написано членом: Marcos Montañez
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Marcos Montañez-Изменение Веса
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