Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Abreu Sirlei
Журнал
31 июл 23
Abreu Sirlei- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Abreu Sirlei
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bem vindos ao meu cantinho
Estou em busca de uma vida mais saudável e sem neura,procuro sim por um corpo melhor e buscar cada dia mais qualidade de vida!
Faço treinos em casa,Ritbox o qual estou amando e pouco tempo fazendo já vejo diferença em minha rotina. Aqui compartilharei minha alimentação e desejo que sirva de estímulo para quem também precisa
Paz e luz ✨
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
815 ккал
Жир: 24,54г | Белк: 44,54г | Углев: 105,34г.
Завтрак:
Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Pão Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Risoto de Frango.
Ужин:
Clara de Ovo Cozida, Acelga, Pepino (Descascado).
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
1227 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Abreu Sirlei-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю