anice fernandes- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя anice fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

bora queimar

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1649 ккал

Жир: 94,18г | Белк: 119,66г | Углев: 90,86г. Завтрак: Chá de Hibisco. Обед: Legumes Refogados, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacate, Tomates, Alface. Ужин: Morangos Congelados, Camarão Seco, Legumes Refogados, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Ameixas. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, perna inferior - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anice fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anice fernandes- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

anice fernandes-Изменение Веса