hootie47- Журнал, 01 авг 15

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015

112,4 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2015:

1502 ккал

Жир: 113,04г | Белк: 104,90г | Углев: 19,26г. Завтрак: Old Wisconsin Old Wisconsin Beef & Cheese Smoke Stack, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Five Guys Onions, Boca Cheeseburger. Ужин: Foster Farms Hot 'n' Spicy Wings. Перекус/Другое: David Seeds Pumpkin Seeds, Sparkling Ice Cherry Limeade. подробнее ...

3729 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 01 авг 15

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса