Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bibbiya
Журнал
31 июл 23
bibbiya- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя bibbiya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1877 ккал
Жир: 90,51г | Белк: 106,92г | Углев: 159,03г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Sopa de Legumes com Carne.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão a Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Nescau Nescau com Leite, Elma Chips Ruffles Ketchup, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Кардио - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bibbiya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю