Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aigul_Pavlova
Журнал
29 июл 23
Aigul_Pavlova- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя Aigul_Pavlova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то я провалилась ниже прошлого веса. У нас жара и в меня ничего не лезет. Поэтому такой результат. Продолжаем дальше, на 3-4 месяца я в дефиците буду!
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
2589 ккал
Жир: 156,38г | Белк: 135,27г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Помидоры, Яичница.
Обед:
Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Rich Апельсиновый Сок , Fine Food Перепелиное Яйцо, Шашлык Куриный, Ерш Салат с Жареным Сыром Халуми, Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Яблочный Крамбл.
Ужин:
Яблочный Крамбл, Буше Вишневый Тарт, Шашлык из Свинины, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aigul_Pavlova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю