ponkastars- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя ponkastars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1503 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 70,61г | Углев: 152,81г. Завтрак: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Макароны Отварные. Обед: Гуляй-Поле Майонез 30%, Борщ со Свининой. Ужин: Вареное Яйцо, Агромол Масло Шоколадное, Батон. Перекус/Другое: Шаурма пп. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkastars- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

ponkastars-Изменение Веса