Alermo81- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ровно 800 ккал, и 0 в запасе) Ужинаю.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2797 ккал

Жир: 126,05г | Белк: 186,49г | Углев: 242,00г. Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Арбуз. Обед: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Ужин: Черника, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Маракуйя, Яйцо. подробнее ...

108 Сторонников Поддержка

Комментария

Красота!!!🥰😉🌹👍

31 июл 23 написано членом: 3volk

откуда здесь 800 калорий? максимум 400))

31 июл 23 написано членом: Tatka-Star

600 грамм ягод и 250 грамм творога) БЖУ 60/12/124 :) И 25 грамм клетчатки!

31 июл 23 написано членом: Alermo81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса