Glaun- Журнал, 01 авг 15

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015

89,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2015:

1298 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 87,14г | Углев: 149,49г. Завтрак: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hormel Chili with Beans. Обед: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Nachos with Cheese. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 01 авг 15

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса