Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
31 июл 23
barbararpimentel- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
944 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 65,13г | Углев: 79,89г.
Завтрак:
Ovo Frito, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Contra-filé, Batata Doce.
Ужин:
Banana Prata, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Crepioca.
Перекус/Другое:
Elegê Iogurte de Morango.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю