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Panqueques 360 Kcal 1/2 taza harina de avena, 1/2 plátano molido, 1 clara, 100 ml leche, 1 cdta vainilla, 4 gotas de endulzante. Acompañé con 1/2 yogurt natural sin endulzante, fresa, arándano, syrup sin azúcar y té verde.
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1401 ккал
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Жир: 41,25г | Белк: 73,33г | Углев: 183,57г.
Завтрак: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Fresas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Té Verde, Marco Polo Esencia de Vainilla, Lider Leche Semidescremada, Clara de Huevo, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Plátano. Обед: Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. Ужин: Zanahoria, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (con Cáscara). Перекус/Другое: Lider Maní, Pasas, Almendras, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Nabisco Club Social, Nescafé Doble Choca Moka, Soprole Yoghurt Batido Protein +. подробнее ...
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