gmartineau- Журнал, 01 авг 15

Параметры Пользователя gmartineau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasting: 119
Afternoon: no reading
Evening: 88

Going to Blue Hole Park for the day with the kids and Grand-kids. A day of fun and frolicking in the sun and water and then a night of misery with the sun burns. LOL

Hi, my name is Greg and I am a carboholic.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2015:

1407 ккал

Жир: 103,65г | Белк: 85,47г | Углев: 28,07г. Завтрак: Atkins Strawberry Shake. Обед: Vegetable Oil, Lindsay Large Black Olives, Red Onions, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Egg. Перекус/Другое: Atkins Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. подробнее ...

4920 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 4 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy your day, and put on some sun screen man!! :)

01 авг 15 написано членом: jmb3450

LOL - sunscreen is right!

01 авг 15 написано членом: HCB

We had a great time, and yes I used sunscreen :-) Did not spend much time in the water myself but enjoyed spending time with my kids and grand-kids. And my blood sugar was only 88 when we got home. PTL!!

01 авг 15 написано членом: gmartineau

Glad you had fun with the grand kids!!! And used the sun screen.

01 авг 15 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmartineau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmartineau- Журнал, 01 авг 15

Оставить свой Комментарий

gmartineau-Изменение Веса