Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waiderox
Журнал
14 июл 23
waiderox- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя waiderox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
138,5 кг
Потеряно до сих пор:
40,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
624 ккал
Жир: 19,01г | Белк: 99,65г | Углев: 8,00г.
До Завтрака:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk.
Завтрак:
Beef Steak, Great Value 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk.
Перекус/Другое:
Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
4030 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waiderox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю