waiderox- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя waiderox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

138,5 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

624 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 99,65г | Углев: 8,00г. До Завтрака: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Завтрак: Beef Steak, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Перекус/Другое: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

4030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waiderox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waiderox- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

waiderox-Изменение Веса