Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
31 июл 23
MightyFull- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
2228 ккал
Жир: 118,40г | Белк: 98,03г | Углев: 197,62г.
Завтрак:
Fresh & Easy Black Cherries, Corn Tortilla, Feta Cheese , Tomatoes, Egg.
Обед:
Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Cucumber (with Peel) , Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted), Millville Old Fashioned Oats , Famous Dave's Corn on The Cob, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter.
Ужин:
Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, 100% Maple Syrup, Fisher Pecan Halves, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Parm Crisps Snack Mix (Ranch), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled) .
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю