Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaudy Going Strong 1443
Журнал
31 июл 23
Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1563 ккал
Жир: 85,44г | Белк: 89,67г | Углев: 104,31г.
Завтрак:
Ketchup , Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Vegetable Oil, Market Pantry Swai White Fish Fillets, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Butter (Salted), Egg White, Great Value Corn Tortillas.
Ужин:
SeaPak Mini Shrimp Spring Rolls, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Healthy Choice Chicken Noodle Soup with White Meat Chicken, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (144g), Wasa Light Rye Crispbread, Hummus, Kraft Wheat Thins Original.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю