Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
31 июл 23
c13e- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1504 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 60,55г | Углев: 182,57г.
Завтрак:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Lemon Curd, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla, Asda Ginger Nuts Biscuits, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Wheat Biscuits.
Обед:
Heinz Tomato Sauce, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Ye Olde Oak Hot Dogs, Asda Superseeded Sliced Loaf, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Danone Light & Free Strawberry Sensation , Skinny Dream Rocky Road Bar.
Ужин:
Tesco Breaded Chicken, Garlic Sauce, Asda Egg Noodles, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tic Tac Tic Tac, Morrisons Still Lemon & Lime Flavoured Spring Water, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю