rachotoole- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя rachotoole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

124,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1156 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 122,48г | Углев: 76,27г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, USN Diet Fuel. Обед: Asparagus , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Cabbage , Chicken stroganoff. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Spinach , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Tesco Smoked Turkey Rashers, Aldi Chicken Sausage. Перекус/Другое: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Skinny Whip Chocolate Orange. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachotoole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachotoole- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

rachotoole-Изменение Веса