Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dashenka0611
Журнал
01 авг 15
Dashenka0611- Журнал, 01 авг 15
Параметры Пользователя Dashenka0611
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2015:
2458 ккал
Жир: 94,54г | Белк: 99,06г | Углев: 306,46г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Sunfeel Икра Баклажановая, Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Малиновое Варенье, Чай, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Капуста, Пирог с Рыбой, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Арахис, Арбуз, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Воронцовские Сухарики Сухарики, Малиновое Варенье, Чай, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
бег - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Dashenka0611-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю