Albert lau- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1978 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 115,37г | Углев: 150,99г. Завтрак: Woolworths Whole Roast Chicken, Coffee (Instant Powder) . Обед: Woolworths Whole Roast Chicken, White Rice, Yardlong Bean , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Ужин: SunRice Jasmine Rice, Pork Loin (Whole) , Mango. Перекус/Другое: Carlton Draught. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса