irina_semenova10- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя irina_semenova10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

969 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 59,93г | Углев: 121,31г. Завтрак: Чай с Сахаром, Минскхлебпром Сухари Минские с Ароматом Ванили. Ужин: Соусе Терияки, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Капучино, Белтея Батончик Energy, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_semenova10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_semenova10- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

irina_semenova10-Изменение Веса