Rommashka66- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера посетила детский день рождения 😁. Привет 0,9 кг. Надеюсь это вода 😅

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1609 ккал

Жир: 94,91г | Белк: 61,12г | Углев: 125,45г. Завтрак: Зеленый Чай, Селедка под Шубой, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб. Обед: Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Пряничный Торт, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка Вареная, Калина Малина Селедка под Шубой. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса