Pry444- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Pry444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1037 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 47,64г | Углев: 82,41г. Завтрак: La Virginia Té Verde, La Serenísima Leche Entera, Criollitas Galletitas de Agua, Carnave Huevo Duro. Обед: Hellmann's Mayonesa Clásica, Pepino (Pelado), Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Puré de Papa, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Перекус/Другое: Pringles Papas Fritas, Brownie. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pry444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pry444- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pry444-Изменение Веса