anishchenko.oa- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1235 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 91,23г | Углев: 134,84г. Завтрак: Кокосовое молоко, DopDrops Кокосовый Урбеч, Каждый День Геркулес, Ярче Яйцо. Обед: Каждый День Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Ужин: FOODCODE Паста Льняная, Ашан Минтай Филе без Кожи. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю