ellettorress- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя ellettorress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1186 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 77,06г | Углев: 151,76г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão com Ovo. Обед: Forno de Minas Lasanha Quatro Queijos, Macarrão, Rúcula, Beterrabas, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Chocco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellettorress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellettorress- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

ellettorress-Изменение Веса