|
вчера эпиляция и овуляция 🤣
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2209 ккал
|
Жир: 86,54г | Белк: 118,08г | Углев: 233,67г.
Завтрак: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макси Хлеб Чемпион, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Boombar Сгущёнка Варёная, Морковь, Яблоко, Mary Jane's Паста Кокосовая, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Банан, Морозко Тесто Фило, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
