Ontem foi dia da refeição livre, hoje sigo o plano! -130g de frango -120g batata -65g cenoura -2 colheres de milho verde 356kcal 🥗
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1183 ккал
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Жир: 36,03г | Белк: 82,95г | Углев: 128,85г.
Завтрак: Mundo Verde Chia, Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Maricota Pao de Queijo Lanche. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Predilecta Milho em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Rochinha Picolé Doce De Leite, Habib's Torta Mousse de Chocolate , Torta de Camarão. подробнее ...
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Комментария
O prato tá bonito, mas o refrigerante acaba com a dieta e o sem açúcar é muito pior para o corpo, fica a dica, beba água.
30 июл 23 написано членом: jarbat
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30 июл 23 написано членом: Ângela Falk
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Uma coca zero açúcar de vez em quando não faz mal a ninguém, ainda mais pra quem ainda está se adaptando num novo estilo de vida . Força pra vc 🙂
30 июл 23 написано членом: silvana42julia
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Procura no YouTube o quanto mal uma coca zero açúcar pode fazer, é mil vezes pior que a Coca com açúcar. Os produtos químicos dentro são como se vc estivesse tomado formol e soda cáustica fazendo uma análogia.
30 июл 23 написано членом: jarbat
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A coca zero faz a dieta ser muito mais fácil de aguentar. E não, não faz mal! Obviamente não é saudável, mas no processo de emagrecimento e um aliado enorme!
30 июл 23 написано членом: thaysfurquim
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tem de ser uma pessoa muito amargurada pra falar mal de coca zero... faz mal? sim, como todos os alimentos ultraprocessados consumidos diariamente
quase todos os produtos alimentícios estão lotados de conservantes e afins e até os in natura são cheios de agrotóxicos. todos vamos morrer de qualquer jeito! beba sua coquinha zero
30 июл 23 написано членом: ana98zz
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Oi Jarbat! No meu jornal gosto de postar minhas refeições reais para inspirar outras pessoas mas isso não significa que eu preciso me alimentar 100% saudável. Na vida precisamos de equilíbrio, me alimento muito bem hoje em dia, então uma coca zero 1x na semana não faz mal algum, pelo contrário me ajuda! E muitas vezes comentários como o seu pode desestimular uma pessoa que esteja tentando se alimentar bem, radicalismo não funciona!
01 авг 23 написано членом: Hannadipp
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01 авг 23 написано членом: Hannadipp
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Concordo com vocês Ana e Thays! De vez em quando não faz mal algum, prezo pelo equilíbrio! 🙏🏻
01 авг 23 написано членом: Hannadipp
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Até comprei uma coquinha zero para tomar no fim de semana, melhor do que cerveja, né😅...Ainda mais se tiver formol, como o senhorzinho falou ali, assim ficamos mais conservadas....kkkk
02 авг 23 написано членом: Délli
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