Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 7 of my 20k elliptical, 30 days challenge, completed! I can't believe I made it! If you could only hear my mental battle to complete this. 😀 Quitters never win. Mind over matter. let's go!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2267 ккал

Жир: 137,82г | Белк: 76,13г | Углев: 191,19г. Завтрак: Great Value Butter (Salted), Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Corn Tortillas. Обед: Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread, Publix Original Macaroni Salad. Ужин: Olive Oil , Cassava Bread Casabe, Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread. Перекус/Другое: Snickers Almond Bar 2 to Go. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations! 🎉 🎉🎉

30 июл 23 написано членом: animebabe92

@animebabe92 Thank you so much! 🥰

30 июл 23 написано членом: Elaudy Going Strong 1443


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса