calmly03- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2187 ккал

Жир: 114,86г | Белк: 103,32г | Углев: 179,30г. Завтрак: Нектарины, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, ТХК Булочки Кунцевские, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Карбонара 🍝. Ужин: Meat House Колбаски Сырокопченые, Дыня. Перекус/Другое: Славица Мороженое Хохол, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

4497 ккал

Упражнение: Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса