ceciofal- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя ceciofal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

795 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 31,92г | Углев: 83,03г. Обед: Pizza with Meat. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 3 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciofal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciofal- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

ceciofal-Изменение Веса