Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
30 июл 23
Atalinia- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1368 ккал
Жир: 40,75г | Белк: 65,83г | Углев: 173,49г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Шампиньоны Жареные, Макфа Хлопья 4 Злака, Помидоры.
Обед:
ВкусВилл Сельдь Солёная, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Ермолино Сметана 15%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту.
Ужин:
Хуторок Кефир 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Манго.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю