Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anice fernandes
Журнал
30 июл 23
anice fernandes- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя anice fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1821 ккал
Жир: 117,80г | Белк: 131,27г | Углев: 65,63г.
Завтрак:
Alface.
Обед:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia, Camarão Seco, LAR Coração de Frango .
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Abobrinha Refogada, Camarão Seco.
Перекус/Другое:
Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Vitao Chocolate Dark 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anice fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю