Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marta.taciane
Журнал
30 июл 23
marta.taciane- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя marta.taciane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1598 ккал
Жир: 72,80г | Белк: 102,78г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Serramar Manteiga, Ovo, Tirolez Requeijão Light, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco.
Обед:
Berinjela Cozida, Molho de Mostarda e Mel, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Brócolis Cozido, Manga Palmer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêra Williams.
Ужин:
Tirolez Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Mortadela Defumada, Salame, Scala Queijo Prato, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco, Piraquê Bolacha Gergilim.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marta.taciane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю