Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makioko
Журнал
30 июл 23
makioko- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя makioko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1111 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 69,81г | Углев: 115,46г.
Завтрак:
Honey , Coffee (Brewed From Grounds) , Asda Lactose Free Semi Skimmed Milk .
Обед:
Vegetable Oil, Courgette.
Ужин:
Vegetable Oil, Sainsbury's Mediterranean Vegetables, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Broccoli Florets, Morrisons Cod Fillets.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberry Jam no Added Sugar, Hovis Seeded Batch Loaf, Arla Protein Strawberry Yogurt, Waitrose Gold Kiwi.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makioko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю