Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
30 июл 23
camilacarolina.ms- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1829 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 84,12г | Углев: 307,11г.
Завтрак:
Ponkan, Pão de Leite, Bauducco Pão de Mel (20g).
Обед:
Friboi Patinho Moido Cozido, Milho Verde Cozido.
Ужин:
Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Ponkan, Pão de Forno Pão de Leite .
Перекус/Другое:
Ponkan, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю