scheisu- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hackbraten,Kohlrabi u. Kartoffeln

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1854 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 86,68г | Углев: 207,32г. Завтрак: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Magerquark, Goldähren Dinkel Sandwich. Обед: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Aldi Putenbrust Geräuchert. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

30 июл 23 написано членом: Ritamine__

War sehr lecker und ich war überrascht, dass die Portion nur ungefähr 400 kcal hatte. 😋

30 июл 23 написано членом: scheisu

hmmm.. lecker 😋 wie/womit hast du den Kohlrabi zubereitet?

30 июл 23 написано членом: Becci1603

Das war meine Mutter. 😁Soviel ich weiß, kocht sie den Kohlrabi in wenig Wasser mit etwas Brühe. Dazu eine Mehlschwitze aus Margarine und Mehl, die sie mit dem Kochwasser vom Kohlrabi ablöscht. Das feine Grün vom Kohlrabi kommt dann gehackt in die Soße. 😋

30 июл 23 написано членом: scheisu

Ah okay, danke für die Rückmeldung. Hab nämlich noch Kohlrabi und wollte ihn mal anders zubereiten 😊

30 июл 23 написано членом: Becci1603


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса